カモミールティーの効果

カモミールティーにはこんな効果があります。

ハーブティーの中でもメジャーで人気がある「カモミール」
日常の生活に取り入れている方もいらっしゃると思います。

 

カモミールとは?

 

キク科の一年草で、日本ではカミツレと呼ばれ、花にはリンゴに
似た強い香りがある。
ヨーロッパやアラビアでは安全なハーブとして古くから利用された。

 

カモミール花

 

なぜカモミールティーはこんなに人気なのか?
香りや味が好みであることのほかに、こんな効果があります。

 

 ・心身のリラックス ・疲労回復 ・消炎作用
 ・保湿 ・発汗 ・筋肉痛 ・頭痛 ・片頭痛
 ・神経痛 ・歯痛 ・耳痛 ・胃腸、肝臓障害
 ・貧血 ・火傷 ・潰瘍 ・ニキビ、疱疹
 ・利尿 ・悪心、嘔吐 ・痙攣 ・抗菌、殺菌

 

これはストレス社会で人気の理由がよく解りますね?

 

 

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